Kidney infection and home remedies (Cudurada Kelyaha Sida La Isaga Daweeyo)

Cuntooyin dhowr ah ayaa la rumeysan yahay inay taageeraan caafimaadka kelyaha iyo in ay kor u qaado sun ka saaristooda. Waana kuwan shank a mid ah:

Karanberi: waxaa ku jira maaddooyin la ogaaday inay caawiyaan ka hortagga caabuqa kaadi mareenka (UTIs), taasoo laga yaabo inay waxyeello u geysato kelyaha. Waxay kaloo leeyihiin sifooyin antioxidant ah oo iyana taageera caafimaadka kelyaha iyo badqabkooda.

Buluuberi: Si la mid ah Karanberriga, buluuberi wuxuu hodan ku yahay antioxidants waxayna caawin kartaan yareynta bararka, iyo waana mid  faa'iido weyn u leh shaqada kelyaha.

Tufaaxa: Tufaaxa waxaa ku badan maadada fiber-ta waxaana ku jira sidoo kale isku dhis wax ka tari kara hanaanka sun ka saarista ee kelyaha. Sidoo kale, fiberta laga helo tufaaxu ay hoos u dhigtaa heerka kolestaroolka, taas oo yareynaysa halista cudurka kelyaha.

Caleenta Cagaaran: Khudaarta sida spinach, kale, iyo kuwa la midka ahba waa il aad u fiican oo laga helo feytamiinada, macdanta, iyo antioxidants. Waxay sidoo kale ku yar macdanta potassium-ka, taas oo ka dhigaysa mid u wanaagsan caafimaadka kelyaha.

Toonta: waxaa lagu yaqaanaa astaamo ah kor u qaadida difaaca jidhka, waxayna jidhka ka caawisaa in beerku uu suntan ka saaro. Waxay kaloo leedahay sifooyin lid ku ah bararka iyo caabuqa bakteeriyadu keento, kuwaas oo faa'iido guud u yeelan kara caafimaadka kelyaha.

 Calaamadaha infakshanka Kelyaha

Calaamadaha caabuqa kalyaha sida caadiga ah wuu ku dhacaa si dhaqso ah saacado ama dhowr saacadood ah maalintii.

Astaamaha guud waxaa ka mid ah:

- xanuun iyo raaxo la'aan, ama xanuun dhabarka qeyba hoose ah agagaarka xubinta taranka

- Heerkulka sare

- Gariir ama qadhqadhyo

- Tamar darro ama daal

- Cuntada qaadashada oo yaraata

- Urta kaadida oo isbedsha

Carruurta qabta caabuqa kayaha waxaa laga yaabaa inay leeyihiin calaamadahaan soo socda:

- Inay isku kaadiyaan habeenkii

- Heer kulka oo aad u sareeya